Mi nombre es Joan Recasens, padre de dos adolescentes y separado hace 10 años. Mi trayectoria profesional se ha desarrollado entre corbatas y bases de los datos.

Cuando me separé, hace 10 años, era incapaz de identificar mis sentimientos y de gestionar cualquier emoción. Realmente, me sentía un absoluto inútil. Únicamente podía distinguir si me sentía bien o me sentía mal. Nunca había conectado conmigo. Sólo me limitaba a seguir los patrones pre-establecidos por la sociedad: una esposa, hijos, casa, coche, un buen empleo… bla, bla, bla… Me volví a enamorar unos años más tarde.

Conseguí evadirme (o al menos eso creía) con el deporte, llegando a participar en varios triatlones de distancia Ironman, ultra-trails y otras muchas pruebas deportivas. Sólo era una distracción.

Me he formado en Coaching, Mindfulness, Reiki, Theta Healing y Lego® Serious Play® y con ello ha cambiado mi vida: he descubierto muchísimas cosas en mi interior, a aceptarme, a soñar y a crecer.

Ha sido un viaje largo, duro e y realmente incómodo. Repleto de equivocaciones, de cambios de dirección y sin una guía clara.

El propósito creando HESPACIO es compartir mi experiencia y acompañar a otros hombres a identificar sus sentimientos, a gestionar sus emociones para llegar a conocerse, mejorar sus relaciones y, en consecuencia, su salud.